BẢO VỆ ĐÔI MẮT CỦA BÉ

Chủ nhật - 02/10/2016 12:45
  • Không để bé thức quá khuya, hạn chế thời gian xem tivi, chơi game, sử dụng máy tính… và phải ngủ đủ giấc. Không xem sách truyện có hình ảnh lem nhem, quá nhỏ. Không xem tivi quá 45-60 phút, hoặc ngồi quá gần hay quá xa màn hình.
  • Kích cỡ bàn ghế phải phù hợp với từng lứa tuổi, đảm bảo đủ ánh sáng. Ngồi học phải giữ đúng tư thế, không được cúi gằm mặt, nghiêng đầu, áp má lên bàn học. Luôn để mắt xa sách vở với một khoảng cách thích hợp.
  • Cho trẻ khám mắt định kỳ 6 tháng một lần hoặc khi thấy trẻ nhìn xa không rõ, thấy chữ viết hoặc hình vẽ trên bảng mờ mờ, hay quay hoặc nghiêng đầu, nheo mắt, che một mắt để nhìn, cúi đầu sát xuống cuốn sách hay bàn học khi đọc hoặc viết, chớp hay dụi mắt một cách không bình thường.
  • Nên cho trẻ ăn nhiều rau quả có màu vàng, xanh đậm để bổ sung các vitamin cần thiết cho mắt. Ngoài ra, các thuốc bổ mắt cũng chứa các vitamin và nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho mắt.
    •  Từ khóa: bổ sung, ngoài ra, sử dụng, cần thiết, phù hợp, lứa tuổi, bình thường, hạn chế, thời gian, máy tính, lem nhem, đảm bảo, ánh sáng, tư thế, sách vở, khoảng cách, thích hợp, tháng một, mờ mờ, thuốc bổ

    Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

    Click để đánh giá bài viết

      Ý kiến bạn đọc

    Những tin mới hơn

    Tin nhanh
      Chăm sóc trẻ
      Chơi cùng bé
    Danh mục
    Văn bản mới

    299/PGDĐT

    Ngày ban hành: 11/03/2024. Trích yếu: Triển khai khảo sát thực trạng phát triển năng lực số cho học sinh THCS

    Ngày ban hành : 11/03/2024

    162/PGDĐT

    Ngày ban hành: 31/01/2024. Trích yếu: Tăng cường công tác phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ trong các cơ sở giáo dục năm 2024

    Ngày ban hành : 11/03/2024

    293/PGDĐT-TCCB

    Ngày ban hành: 08/03/2024. Trích yếu: Triển khai một số nội dung liên quan đến việc đi nước ngoài của cán bộ, công chức, viên chức

    Ngày ban hành : 11/03/2024

    202/PGDĐT

    Ngày ban hành: 21/02/2024. Trích yếu: Báo cáo kết quả tăng cường ứng dụng CNTT và chuyển đổi số trong giáo dục và đào tạo

    Ngày ban hành : 01/03/2024

    212/PGDĐT

    Ngày ban hành: 23/02/2024. Trích yếu: Triển khai an toàn thông tin, tham gia môi trường mạng an toàn đối với hoạt động giảng dạy, quản lý giáo dục

    Ngày ban hành : 01/03/2024

    Thực đơn
    Bữa sáng:

    - Sữa 
    - Soup nui

    Bữa trưa:

    - Cơm
    - Thịt xào bông cải
    - Canh: Cá nấu ngót
    - Nước tắc

    Bữa xế:

    - yaourt

    Bữa chiều:

    - Bánh mì sandwich,hột gà

    Videos Clips
    chuyện chú dê đen

    chuyện chú dê đen

    Khiêu vũ theo giai điệu

    Khiêu vũ theo giai điệu

    Trò chơi âm nhạc lớp chồi 3

    Trò chơi âm nhạc lớp chồi 3

    Kịch chú dê đen trường mầm non

    Kịch chú dê đen trường mầm non

    Bé mẫu giáo đóng kịch Nòng Nọc Con Tìm Mẹ

    Bé mẫu giáo đóng kịch Nòng Nọc Con Tìm Mẹ

    Album ảnh
    Thăm dò ý kiến

    Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

    Thống kê truy cập
    • Đang truy cập1
    • Hôm nay396
    • Tháng hiện tại9,857
    • Tổng lượt truy cập1,705,890
    Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây